オイル

肩が凝って首筋が痛い、硬くなっているな、、、と感じることありませんか。私は度々あります。首のストレッチをやってみても、肩を回しても治らない。または、たくさん歩いた日、帰ってきて足がパンパン、、、。足がとっても重くてだるい、っていうこともあります。 つらいですよね。